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가스라이팅 뜻
가스라이팅은 상대방을 혼란스럽게 만들거나 자신의 힘과 통제력을 강화하기 위해 의도적으로 거짓 정보를 제공하거나 혼란을 일으키는 행위를 말합니다.
이 용어는 주로 대인관계에서 사용되며, 가해자는 희생자를 혼란스럽게 만들고 자신의 힘과 통제력을 강화하기 위해 다양한 방법을 사용합니다.
가스라이팅 특징
가스라이팅은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.
1. 거짓 정보 제공
가해자는 거짓 정보를 제공하고 사실을 왜곡하여 희생자를 혼란스럽게 만듭니다. 이를 통해 희생자는 현실을 제대로 인식하지 못하고 자신의 판단력을 잃을 수 있습니다.
2. 혼란과 의존 유발
가해자는 희생자를 혼란스럽게 만들고 자신에게 의존하도록 유도합니다. 의생자는 가해자의 말에 의존하게 되고, 자신의 판단력과 자신감을 상싱할 수 있습니다.
3. 자기 책임 회피
가해자는 자신의 행동에 대한 책임을 회피하고, 희생자를 자신의 행동에 대해 자책하도록 만듭니다. 이를 통해 가해자는 자신의 행동을 정당화하고 자신을 위한 통제력을 유지합니다.
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가스라이팅은 정신적인 학대의 한 형태로 간주될 수 있으며, 희생자는 혼란과 불안을 경험하게 됩니다. 이러한 행위는 상대방의 자아를 손상시키고 정신적인 건강에 영향을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
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