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고혈압 증상과 치료
고혈압 증상
고혈압은 혈압이 정상 수치보다 높아지는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈압이 140/90mmHg 이상일 때 고혈압으로 판단됩니다. 고혈압의 증상은 일반적으로 없을 수 있으며, 침묵의 살인자라고 불리기도 합니다. 그러나 고혈압이 지속되면서 심장, 혈관, 신장 등에 손상을 줄 수 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다.
고혈압 치료
고혈압의 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어질 수 있습니다.
1. 생활습관 개선
건강한 식단을 유지하고, 체중을 관리하며, 특히 과다한 소금 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 또한, 정기적인 운동과 금연, 알코올 섭취 제한 등의 생활습관 개선이 필요합니다.
2. 약물 치료
생활습관 개선만으로 혈압을 통제하기 어려운 경우, 의사의 처방에 따라 약물을 복용할 수 있습니다. 다양한 약물이 있으며, 혈압을 조절하고 합병증을 예방하기 위해 사용됩니다.
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3. 정기적인 모니터링
고혈압을 가진 사람들은 혈압을 정기적으로 모니터링하고, 의사의 지시에 따라 약물 복용 및 생활습관 개선을 지속해야 합니다.
고혈압은 만성적인 질환으로서, 일상 생활에서 지속적인 관리가 필요합니다. 의사와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하고, 혈압을 통제하는 것이 중요합니다. 또한, 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등의 합병증을 유발할 수 있으므로, 조기 발견과 치료가 중요합니다.
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