비건 뜻 비건(Vegan)은 동물성 식품을 포함하지 않는 식단과 생활 방식을 지향하는 사람을 가리키는 용어입니다. 비건은 동물의 이용과 학대를 거부하며, 동물성 식품 및 제품 대신 식물성 식품과 대체 제품을 선호합니다. 비건은 주로 동물의 권리와 복지, 환경 보호, 건강 측면에서 동기를 가지고 비건 식단을 선택합니다. 비건 예시 1. 비건 식단 비건은 고기, 생선, 달걀, 우유, 치즈 등 동물성 식품을 섭취하지 않습니다. 대신 채소, 과일, 견과류, 콩, 콩나물, 두부 등의 식물성 식품을 중심으로 한 식단을 선호합니다. 2. 비건 제품 비건은 동물성 원료를 사용하지 않는 제품을 선호합니다. 예를 들어, 비건 치즈는 우유 대신 식물성 원료를 사용하여 만들어진 제품입니다. 3. 비건 화장품 비건은 동물 실험..
