비타민 D 과다복용 부작용 비타민 D는 우리 몸에 필요한 영양소 중 하나이지만, 과다 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 주요 비타민 D 과다복용 부작용은 다음과 같습니다. 1. 칼슘 과다 비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진시키므로, 과다 복용 시 칼슘 농도가 높아질 수 있습니다. 이는 신장결석, 신장 손상, 혈액 내 칼슘 농도 증가 등을 초래할 수 있습니다. 2. 신장 문제 비타민 D는 신장에서 활성화되므로, 과다 복용 시 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 장기적으로 신장 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 3. 혈액 중 독성 물질 증가 비타민 D 과다 복용은 혈액 내 독성 물질인 칼슘과 인의 농도를 증가시킬 수 있습니다. 이는 혈관, 심장, 신장 등에 손상을 초래할 수 있습니다 4. 소화 장애 과다한 ..
