식적요통이란? 식적요통은 식사 후에 나타나는 소화불량과 관련된 증상입니다. 주로 식사 후에 복부 통증, 복무 팽만감, 가스, 메스꺼움, 구토, 속 쓰림 등의 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 위식도 역류, 위산 과다 분비, 외부 압력 증가 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 식적요통 치료법 식적요통의 치료법은 다음과 같습니다. 1. 식습관 개선 식사 속도를 늦추고, 작은 식사를 여러 번 하는 것이 좋습니다. 또한 식사 후에 바로 누워서는 안되며, 식사 후에는 약간의 걷기 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 2. 약물 치료 위산 분비를 조절하는 약물이나 위식도 역류를 예방하는 약물을 사용할 수 있습니다. 이러한 약물은 의사의 처방에 따라 사용해야 합니다. 3. 생활 습관 개선 스트레스를 관리하고, 흡연과 음주..
