양배추즙은 다양한 영양소와 항산화물질을 함유하고 있어 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 양배추즙 효능 5가지 1.소화기능 개선: 양배추즙은 소화기능을 개선시켜 소화불량, 변비, 설사 등의 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 2.면력력 강화: 양배추즙에는 항산화물질과 비타민 C, 비타민 K 등이 함유되어 있어 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 3.간 건강 개선: 양배추즙은 간 기능을 개선시켜 간 겅강을 유지하는 데 도음을 줍니다 4.눈 건강 개선: 양배추즙에는 루테인과 제아잔틴 같은 항산화물질이 함유되어 있어 눈 건강을 개선시키는 효과가 있습니다. 5.혈당 조절: 양배추즙은 혈당 조절에 도움을 주는 크로민이라는 물질이 함유되어 있어 당뇨병 예방에 효과적입니다. 6.항암 효과: 양배추즙에는 항암 작용..