저혈압 치료법 저혈압은 혈압이 정상 수치보다 낮아지는 상태를 말합니다. 저혈압을 치료하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다. 1. 수분 섭취 충분한 수분을 섭취하여 혈압을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 8-10잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 소금 섭취 속므은 혈압을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과도한 소금 섭취는 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 3. 체중 관리 비만은 저혈알압을 악화시킬 수 있으므로 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단과 운동을 통해 체중을 조절할 수 있습니다. 4. 운동 규칙적인 운동은 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과도한 운동은 혈압을 더 낮출 수 있으므로 적절한 운동을 선택하는 것이 중요..
