치질 자가치료법 치질은 신경통으로 인해 발생하는 통증으로, 일반적으로 따뜻한 압력을 가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음은 치질을 자가치료하는 몇 가지 방법입니다. 1. 따뜻한 물로 발을 담그기 따뜻한 물에 발을 담그는 것은 혈액순환을 촉진시켜 통증을 완화시킬 수 있습니다. 약 15-20분 동안 매일 2-3회 반복합니다. 2. 마사지 치질 부위에 부드럽게 마사지를 해줍니다. 마사지는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜 통증을 완화시킬 수 있습니다. 3. 핫팩 또는 뜨거운 수건 치질 부위에 핫팩이나 뜨거운 수건을 올려놓아 통증을 완화시킬 수 있습니다. 따뜻한 압력은 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜 통증을 완화시킵니다. 4. 휴식 휴식은 치질로 인한 통증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 통증이 ..
