머리카락 굵어지는 방법 머리카락을 굵어지게 하는 것은 개인의 유전적인 요소와 생활습관에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 몇 가지 방법을 통해 머리카락을 굵어지게 할 수 있는 일반적인 방법들이 있습니다. 1. 올바른 영양 공급 머리카락은 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 필요합니다. 적절한 식단을 통해 단백질이 풍부한 음식(고기, 생선, 콩 등)과 비타민 E, 비타민 C, 아이언, 아미노산 등을 섭취하세요. 2. 적절한 샴푸와 컨디셔너 사용 머리카락을 건강하게 유지하기 위해 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하세요. 머리카락을 부드럽고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 3. 열 스타일링 도구 줄이기 과도한 열 스타일링 도구(헤어 드라이어, 고데기, 컬링 아이론 등) 사용은 머리카락을 손상시킬 수 있습니다..