멍이 잘드는 이유 멍이 잘드는 이유는 다양합니다. 일반적으로 멍이 잘드는 이유는 다음과 같습니다. 1.체력 부족 멍이 잘드는 이유 중 하나는 체력 부족입니다. 충분한 운동을 하지 않거나, 불규칙한 식습관으로 영양소가 부족할 경우 멍이 잘드는 경우가 많습니다. 2.스트레스: 스트레스는 멍이 잘드는 주요한 이유 중 하나입니다. 스트레스가 지속되면 멍이 잘드는 것은 물론, 불면증, 우울증. 불안증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 3.수면부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 멍이 잘드는 경우가 많습니다. 수면 부족은 체력을 약화시키고 멍을 유발할 수 있습니다. 4.질병: 멍이 잘드는 이유 중 하나는 질병입니다. 감기, 독감, 천식, 폐렴 등 다양한 질병으로 인해 멍이 잘드는 경우가 있습니다. 5.알레르기:..