자색양파즙 효능 자색양파즙의 효능과 복용 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 항산화 효과 자색양파에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역력 강화 자색양파에는 비타민 C와 항산화 물질이 함유되어 있어 면역력을 강화시키고 감염을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 항염증 효과 자색양파에는 항염증 작용을 하는 퀘르세틴이라는 물질이 함유되어 있어 염증을 줄이고 관절염과 같은 염증성 질환을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 혈압 조절 자색양파에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 5. 항암 효과 자색양파에는 항암 작용을 하는 화합물이 함유되어 있..
