서론 : 죽염은 천연 소금 중 하나로, 건강과 미용에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 죽염의 효능과 먹는 방법, 그리고 장 청소에 대해 알아보겠습니다. 죽염은 소화 개선, 체내 독소 제거, 미세먼지 제거 등의 효과를 가지고 있으며, 적절한 섭취 방법을 통해 장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 본론 : 1. 죽염의 효능 죽염은 천연 소금으로서 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째, 소화 개선에 도움을 주는데, 죽염에 함유된 미네랄은 소화 과정을 원활하게 하고 소화 효율을 향상합니다. 둘째, 죽염은 체내 독소 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 천연 소금에 함유된 미네랄은 체내 독소를 흡착하여 제거하는 역할을 합니다. 셋째, 죽염은 미세먼지 제거에도 효과적입니다. 죽염을..