탄산수 부작용 오해와 진실 탄산수는 일반적으로 안전하게 소비할 수 있는 음료수입니다. 그러나 과도한 섭취는 몇 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 개인에 따라 다를 수 있으며, 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다. 1. 소화 문제 탄산수는 탄산화된 물이기 때문에 가스를 포함하고 있습니다. 이 가스는 소화 과정에서 복부 팽창, 가스 증가, 복통 및 가스 통증을 일으킬 수 있습니다. 2. 치아 손상 탄산수는 산성 성분을 포함하고 있을 수 있으며, 장기적으로 치아에 손상을 일으킬 수 있습니다. 이는 치아의 광택을 상실시키고 치아에 구멍을 만들 수 있습니다. 3. 뼈 건강 탄산수에는 인공적으로 첨가된 인산염이 포함되어 있을 수 있습니다. 과도한 인산염 섭취는 뼈 건강에 영향을 줄 수 있으며, ..
